Relatos para elaborar el duelo

Ivar

No basta haber sufrido, ni sólo la buena voluntad para ayudar a los demás. Saber ayudar a elaborar los duelos es una inteligente y caritativa expresión de amor.

__Había una vez un hombre de Islandia que llegó a ser poeta y cantor famoso en la corte noruega. El rey lo estimaba mucho y lo colmaba de atenciones. El hermano de Ivar, Thorfin, vivía también en la corte del rey, pero estaba celoso y envidiaba a su hermano, a causa de los privilegios que éste recibía. 
__Su descontento provenía también de que sus cualidades, según él, no eran valoradas. __Cierto día decidió retornar a Islandia. Antes de que partiera, Ivar le entregó un mensaje para una joven doncella, Audney, en el que le pedía encarecidamente que no se casara con nadie porque, en la próxima primavera, él mismo regresaría a Islandia para desposarse con ella.
__Thorfin partió. Llegado a Islandia, conoció a Audney, entabló con ella una relación amorosa y muy pronto se casaron.
__Al comienzo de la primavera, lvar zarpó rumbo a su tierra natal. Cuando supo que su hermano se había desposado con Audney, se sintió profundamente herido y amargado, por lo que regresó, desconsolado, a la corte noruega.
__Todos se dieron cuenta del cambio de su carácter. Ivar ya no cantaba.
__Un día, el monarca lo llamó para saber de su boca lo que había ocurrido, pero Ivar mantuvo reserva.
__- Dime: ¿alguno de la corte te ha ofendido? -preguntó el soberano sin rodeos.
__- No, majestad -contestó Ivar.
__El rey se quedó pensativo unos momentos. Luego añadió: 
__- ¿Hay por ventura alguna cosa de mi reino que te apetecería tener?
__Una vez más, Ivar contestó negativamente.
__Por fin, el monarca, imaginando que se trataba de algo más íntimo, le dijo en voz baja y suave:
__- ¿Es que tal vez amas a alguien, a alguna doncella de tu tierra, quizá?
Ivar permaneció en un emocionado silencio. El rey entendió que había puesto el dedo en la llaga.
__- No te preocupes -lo tranquilizó-. Tú sabes que soy el mandatario más poderoso de esta región y que nadie osará oponerse a mis deseos. Partirás en la primera nave que zarpe rumbo a Islandia y llevarás una carta que entregarás a los padres de la doncella. En ella les pediré que te den por esposa a su hija.
__Pero Ivar movió la cabeza, oponiéndose.
__- Esto es imposible, mi señor, porque ya está casada.
__Se produjo un meditativo silencio. Luego, el rey continuó:
__- En ese caso, Ivar, es preciso pensar en otra cosa. La próxima vez que yo vaya a visitar las aldeas, las ciudades y los castillos de la región, vendrás conmigo. A lo largo del viaje verás a muchas doncellas bellísimas y, con toda seguridad, una de ellas satisfará los deseos de tu corazón.
__A lo que Ivar replicó:
__- No, alteza, porque siempre que veo a una joven hermosa pienso en Audney, y mi tristeza se hace mayor.
__El monarca prosiguió:
__- Entonces, Ivar, te daré muchas tierras y abundante ganado, gastarás tus energías en los negocios y en el trabajo, y pronto te olvidarás de ese amor.
__Y respondió Ivar con determinación:
__- No, mi señor, no tengo ni el más mínimo deseo de trabajar. No tengo fuerzas para ello.
__El soberano propuso:
__- Entonces, te daré una enorme suma de dinero para que puedas viajar y visitar todas las partes del mundo. Lo que vas a ver y las experiencias que vas a tener te ayudarán a borrar de tu recuerdo a la doncella de Islandia. 
__Ivar, una vez más, rehusó la oferta.
__- Gracias, alteza, pero no tengo el más mínimo deseo de viajar.
__El rey quedó contrariado por no poder hacer nada para disipar la tristeza de Ivar. Meditó largamente su proceder con Ivar y dedujo:
__- Querer sacar el sufrimiento a la gente sin elaborarlo es querer mal a la gente. 
__Entonces, decidió ofrecerle una última sugerencia.
__- Ivar, hay todavía una pequeña cosa que puedo hacer por ti, por si te puede servir de algo. Por las noches, después de cenar, quiero que tú vengas a hablar conmigo y me cuentes tu amor por esa doncella. Tómate el tiempo que quieras. Yo estaré aquí para escucharte.
__Ivar acogió con gratitud la sugerencia, valorándola más por venir de un amigo que de un rey. Todas las noches, después de la cena, contaba la historia de su amor, y lo hizo durante días y semanas.
__El rey, a pesar de sus muchas ocupaciones de estado, lo escuchaba pacientemente, consciente de que en la herida tierna: escucha tierna. Poco a poco, el sufrimiento de Ivar, comunicado con lágrimas, se iba expresando con palabras.
__El rey escuchaba y confrontaba, porque el sufrimiento se ha de entregar no para ser desparramado sino iluminado. En la herida madura: confrontación empática madura.
Yvar preguntaba por el sentido del sufrimiento de su pasado. El rey le preguntaba por el sentido de su futuro. 
__Yvar, poco a poco, se fue dando cuenta de que había contado y recontado toda la historia de su amor y de que, al mismo tiempo que era confrontado, sanaba e iba sintiendo renacer dentro de sí la alegría y las ganas de cantar. 
__Tras la elaboración del duelo, volvió a ser el poeta y el cantor que todos conocían, pero con más unción y mucho más sentimiento. 
__Al cabo del tiempo, encontró a una joven noruega de la que se enamoró y con la que se unió en matrimonio.

Moraleja
__Amar a alguien más
__no es sufrir por él más,
__sino ayudarlo más.

Para reflexionar personalmente o en comunidad
__El arte de sanar no es olvidar, dejar de pensar o ignorar la herida, sino hacer una cirugía interior para cicatrizarla.
__Hay que desahogarse en el duelo para no ahogarse en el sufrimiento. En el sano desahogarse, el sufrimiento cambia de cara.

Tu conclusión

Enamorarse de las heridas

Las heridas internas más sufrientes tienen una magia especial, una indescriptible atracción. Nada hay tan hechizante como el sufrimiento…

__Rosalía de Castro (Santiago de Compostela,1837 – Padrón,1885) era hija natural de Teresa de Castro Abadía, de noble familia. Sufrió una grave crisis a los 15 años al ser consciente de tal situación.
__Mujer de gran sensibilidad y delicados sentimientos, compuso versos para desahogo de su alma.
__Se interesó de un modo especial por lo temas de la humanidad doliente, de donde nace el carácter social de sus obras.
__Una vez tuve un clavo
__clavado en el corazón, 
__y yo no me acuerdo ya si era aquel clavo 
__de oro, de hierro o de amor. 
__Solo sé que me produjo un mal tan hondo, 
__que tanto me atormentó, 
__que yo, día y noche, sin cesar lloraba 
__como lloró Magdalena en la pasión. 
__Señor, que todo lo puedes, 
__- le pedí una vez a Dios – 
__dame valor para arrancar de un golpe
__clavo de tal condición.
__Y diómelo Dios y me lo arranqué, 
__Pero… ¿quién lo pensara?… Después 
__ya no sentí más tormentos, 
__ni supe lo que era dolor; 
__supe tan sólo que no sé qué me faltaba 
__en donde el clavo faltó, 
__y me parece…, me parece que tuve añoranza 
__de aquella pena… ¡buen Dios! 
__Este barro mortal que envuelve el espíritu, 
__¿quién lo entenderá, Señor?

Moraleja
__¡Oh confuso amor!
__A veces, enamoras
__más de las heridas
__que de la sanación.

Para reflexionar personalmente o en comunidad
__¿Conoces gente tan enamorada de sus heridas que si dejara de sufrir no sabría para qué vivir?
__¿Se puede hacer del sufrimiento, aunque no se debe, un estilo de vida?
Tu conclusión

Doña Pena

Si el sufrimiento tiene sus leyes, el buen duelo también ha de tener sus leyes…
para la sanación.

__Doña Pena hace tiempo que ha encontrado su huequito en el corazón. Está como en su casa. Cree que el corazón le pertenece en exclusividad. Es muy acaparadora .
__Unas veces, se la ve triste; otras, melancólica; y otras veces, distímica o depresiva. 
Doña Pena sale del corazón para hacer visitas. Le gusta desparramar sus cuitas, lamentarse y expresar su baja autoestima para encontrar conmiseración y hacerse el centro de la conversación.
__La mente es uno de los lugares preferidos de su seducción. Es frecuente escuchar a doña Pena ideas insanas como éstas:
__- ¡Ah, nadie me entiende!
__- ¡Qué habré hecho yo para merecer esto!
__- Nunca volveré a ser feliz.
__- ¡Qué castigo el mío!

__Doña Pena nunca habla del futuro, de proyectos ni de las alegrías de los otros…
__Es tan influyente que todo el resto del cuerpo termina somatizándola. Doña Pena, además, es intrigante. Quiere influenciar hasta en el espíritu humano. También en la fe mete su aguijón.
__- ¡Cómo prueba Dios!
__- ¡Yo que había rezado tanto!
__- ¡Es la voluntad de Dios!

__Doña Pena es un agente patógeno…, con guante blanco.
__Le encanta que la visiten. Así ella puede desparramar larga y tendidamente sus aflicciones. ¿Los demás? ¡Qué le importan a ella que tanto sufre!
__Doña Pena es especialista en sufrir insanamente para seguir sufriendo. Cuando se expresa hace alguno de estos recorridos insanos.
__1. Sale del corazón y va a la lengua. Y con el primero que se encuentra descarga todas sus aflicciones. Las desparrama muy pródigamente. Pero no permite ser iluminada. Eso sí, da muestras de aparente satisfacción: ¡Qué bien me ha hecho desahogarme! Pero termina ahogada en su desahogo.
__Y doña Pena sigue sufriendo… y hace sufrir a los demás.
__2. Sale del corazón y va a la lengua. Pero se hace la víctima y se traga sus cuitas. Somatiza, somatiza y somatiza. 
__Y doña Pena sigue sufriendo… y hace sufrir a los demás.
__3. Sale del corazón y va a la lengua. Pero prefiere acción, acción y acción. Así se despista y no va al fondo de la cuestión. 
__Y doña Pena sigue sufriendo… y hace sufrir a los demás.
__4. Sale del corazón y va a la lengua. Pero prefiere tapar su sufrimiento, cayendo en tantas adicciones y escapismos…
__Y doña Pena sigue sufriendo… y hace sufrir a los demás.
__5. Sale del corazón y va a la lengua. Pero prefiere ahogar las penas con alcohol. ¡Pero las penas saben nadar! Y cuanta más bebida, las penas más contentas , y la persona más ahogada. 
__Y doña Pena sigue sufriendo… y hace sufrir a los demás.
__Doña Pena se suele incrustar en su sufrimiento. Ha hecho de él un estilo de vida. Si dejara de sufrir no sabría para qué vivir. Tiene muchas razones para seguir sufriendo pero no busca razones para ser feliz.
__Doña Pena sufre cuando escucha que tiene que animarse. Pero cuando sobre todo sufre es cuando le piden que perdone, que asuma la realidad, que acepte los hechos, que crea en el futuro, que recree un proyecto de vida, que sea feliz. Es frecuente que termine murmurando:
__- ¡Nadie entiende mi sufrimiento!
__Cuando doña Pena es confrontada empáticamente, se hace la sorda, autista o se pone al borde de un infarto emocional.
__¡Qué pena da a todos doña Pena!

Moraleja
__Los malos duelos
__producen tan grandes males
__como los malos sufrimientos.

Para reflexionar personalmente o en comunidad

__¿Sabías que el sufrimiento es bacteriológico, que se transmite y se contagia?
__También hay que hacer el buen duelo de los malos duelos.

Tu conclusión

Seré madre

El amor es más fuerte que todo tipo de muertes. Perdonar es dejar de matar en el corazón; es dejar de matar el propio corazón…

__Soy Lucy, una de las jóvenes religiosas que ha sido violada por los soldados serbios. Le escribo, madre, después de lo que nos ha sucedido a mis hermanas Sandra, Tatiana y a mí.
__Así comienza la carta que la hermana Lucy Vertrusc envió a su superiora general, tras haber sido violada en medio de la guerra que se vivió en la ex Yugoslavia, y después de haber quedado embarazada a raíz de esa agresión.
__Al igual que las otras religiosas en la misma situación, Lucy se negó al aborto, renunció a su vocación de consagrada y asumió la maternidad.
__En su carta, narra con dolor que, luego de aquella noche, pensó en la Agonía de Cristo en el huerto y comenzó a preguntarse:
__- ¿A qué nueva vocación querrá llamarme Dios?
__También se preguntó:
__¿Qué es, madre, mi sufrimiento y la ofensa recibida comparados con el sufrimiento y la ofensa de Aquél por quien había jurado mil veces dar la vida?
__Los siguientes son algunos de los párrafos de esa carta.
__Dios me ha elegido , ¡que Él me perdone esta presunción!, para guiar a las más humilladas de mi pueblo hacia un alba de redención y de libertad. Ya no podrán dudar de la sinceridad de mis palabras porque vengo, como ellas, de la frontera del envilecimiento y de la profanación (…).
__Ahora ya todo pasó y al volver hacia atrás tengo la impresión de haber sufrido una terrible pesadilla. Todo ha pasado, madre, pero todo empieza (…). Yo ya decidí. Seré madre.
__El niño será mío y de nadie más. No se puede arrancar una planta con sus raíces. El grano de trigo caído en el surco tiene necesidades de crecer allí, donde el misterioso, aunque inicuo sembrador, lo echó para crecer…
__Me iré con mi hijo. No sé adónde; pero Dios, al romperse de improviso mi mayor alegría, me indicará el camino a recorrer para hacer su voluntad (…).
__Al hijo que vendrá le enseñaré sólo el amor.
__Éste, mi hijo, nacido de la violencia, testimoniará junto a mí que la única grandeza que honra al ser humano es el perdón.

Moraleja
__Donde no hay amor,
__pon amor
__y sacarás amor
__(San Juan de la Cruz).

Para reflexionar personalmente o en comunidad
__Si un hombre malo te ofende, perdónalo, para que no haya dos hombres malos (San Agustín).

Tu conclusión

No comparar

No hay que rivalizar por el sufrimiento, sino por la capacidad de sanación…

__En un grupo de mutua ayuda en duelo, una jovencita contaba con gran aflicción cómo le costaba asumir la muerte repentina y reciente de su joven mamá. Otra asistente en duelo comentó:
__- Algunos ya hemos pasado por eso y una se repone, pero lo que me ha sucedido a mí con la muerte de mi hijo…
__Y la mujer se explayó largo y tendido, sacando del centro de atención la relación de ayuda a la joven huérfana.
__- No debemos comparar los duelos –acotó el coordinador.
__Pero la misma mujer continuó:
__- No es lo mismo cuando tú has llevado al hijo dentro de ti misma…
__- No comparemos los duelos –insistió el coordinador.
__- Quien no ha pasado por esto no lo puede entender. Esto es el mayor de los sufrimientos –recalcó con énfasis la señora.
__Otra participante del grupo, siempre muy silenciosa y con aire de timidez, se animó a decir:
__- Disculpe, señora. A usted la veo viva. Mi hijo se suicidó tras la muerte de su novia. Como dice nuestro coordinador, ¡por favor, no comparemos los duelos!

Moraleja
__Quien ama no compara.
__Quien compara no ama.

Para reflexionar personalmente o en comunidad
__No hay que comparar nunca la intensidad del sufrimiento, sino la intensidad de las actitudes de sanación.

Tu conclusión

Si me pasara a mí …

Muchas veces hacemos sufrir con nuestras palabras,
no porque seamos malos sino por ignorantes…

__María es maestra de un gran colegio.
__Se enteró de que a una compañera de diferente turno se le había muerto un hijo en accidente de tránsito. Quiso encontrarse con ella para darle el pésame.
__Tras saludarla y escuchar cómo se encontraba, para consolarla le dijo:
__- ¡Dios se lo llevó, necesitaba un angelito!
__La mamá la miró fijamente. María sintió aversión en aquella mirada. Y añadió:
__- La verdad es que es muy duro. ¡Si me pasara a mí, me moriría!
__La respuesta de la mamá en duelo no se hizo esperar.
__-¡Gracias, querida, por decirme que yo soy una mala madre por no morirme con mi hijo!

Moraleja
__Hay frases hechas que deshacen.

Para reflexionar personalmente o en comunidad
__En el duelo, hay expresiones que son consuelo para hoy y sufrimiento para mañana.

Tu conclusión